01点是不是凌晨一点(凌晨一点是0点吗)

互联网科技资讯-不是

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前几天汪小菲发了一条微博，随后秒删，但是仍然引起轩然**。

他在微博上喊话：“老婆，你妹天天营业，你每天带孩子，我又不在你身边，你怎么想的呢？

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汪小菲发文拿小S和大S做对比：姐妹俩人小S积极营业，而大S却整天就知道带孩子;紧接着掀起一轮口水战，甚至有人说汪小菲缺钱了…..

有网友维护大S说：她不想营业是怕错过孩子的成长，在外工作见不到孩子、孩子又闹着找妈妈时，真能让她心痛到发疯…..

甚至有网友回怼汪小菲：你给她做好后盾吧，别逼她出来演戏，这是S自己的选择……

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同样作为一名孩儿妈，我一方面很认同网友的说法：大S不工作是为了更好的陪伴孩子;但是另一方面，我又觉得女性并不能把自己所有的精力都放入孩子身上，因为那会很容易让你失去自我。

汪小菲和大S结婚十年，一直以来汪小菲都是“宠妻”人设，为什么他会这样子喊话大S呢？

直至14日凌晨，汪小菲回复了一位网友解释了大S不营业的原因，表示“她太爱孩子了…..”

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自从大S生了孩子后，不仅身材一直处于发福的状态，甚至精神状态也不是很好，为了照顾孩子而疲惫不堪，也没有信心重新工作。

汪小菲为了鼓励妻子，跟小S商量让她俩一起上舞蹈课，当小S请了舞蹈老师到家里后，结果大S在最后关头临阵逃脱。

小S爆料说：“老师来了，高跟鞋穿好了，我问她怎么还不下来？”

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大S竟然说：”我觉得还是算了，在家里陪孩子就好了。”这让小S相当无奈。

也许有人会说大S是为了孩子，她希望能够更好的陪伴孩子，但是我却觉得并非如此简单：因为大S可以为了更好地照顾孩子不去工作，但是如果连出门、运动健身这样的行为都抗拒的时候，我难免会担忧大S的情绪状态和心理健康会出现问题了。

汪小菲为何总是频繁逼着老婆营业呢？有网友说汪小菲经济紧张，他缺钱了;但是我更愿意认为汪小菲是真心为大S着想。

从整体行业来看，娱乐圈竞争激烈小浪花们一浪又一浪的冲击的着大浪花们：不论是电视剧《三十而已》还是综艺《浪姐》以及很多女性职场剧的大火，无不直接或间接地告诉我们女性在职场中的不易，甚至很多明星妈妈产后即刻复出，更是道出多少职场宝妈的互联网科技资讯心酸啊！

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从内在来看，全职宝妈很容易把焦点关注在孩子和老公身上，容易被生活中的柴米油盐琐碎的事情压垮，甚至男性会认为全职太太无事业心、对待生活不积极、生活缺乏新鲜感……

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一年多前我接待了一名来访者：小佐（化名），女，25岁结婚，26岁生孩子，29岁离婚（无孩子抚养权）。

当我看到小佐资料的时候，说实话内心觉得有点惋惜站群;因为小佐在做全职妈妈之前是中央戏剧学院的播音与主持专业毕业的，毕业后任职于某电视台。

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小佐通过朋友介绍认识了当时在正在创业的前夫，两个人结婚后没多久小佐就怀孕了，当时小佐刚刚入职不久，前期主要做一些打杂琐碎的工作，经常加班，工资也不高。

当小佐休完产假后再回到岗位的时候，每天下班到家都很晚，几乎没有时间照顾孩子，她在家人的建议下辞职了。

小佐的家庭环境一直比较优越，所以她对生活品质要求较高：从怀孕期间到生娃后，对于吃喝穿用，她都较为讲究，先生虽有微词，但是想着这一切都是为了孩子，并没有多说什么;但是随着孩子的出生，家庭的开销变大了，先生所承担的家庭责任压力也更大了。

小佐孕期除了吃喝，就是看电影、聊八卦，家里人把她当女王一样哄着;在她生完孩子后，全家的重心转移到宝宝身上，小佐觉得自己被忽略了。

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而她除了照顾孩子外，也没有太多交际;她跟先生在一起最多的话题不是抱怨老公太忙，要么就抱怨婆婆等等。

生育后的小佐胖了二十多斤，她觉得自己身材走样，模样变丑;老公建议她可以去运动、练瑜伽、跳跳舞，她却跟老公大吵一架，认为对方嫌弃自己不再年轻貌美。

每当老公出差的时候，她就疑神疑鬼。尤其是看到娱乐八卦哪个明星出轨的时候，她就容易把自己代入进去。

小佐时常感到心里很委屈，觉得自己承包了所有的家务，但是得不到老公和婆婆的理解，甚至有时候觉得婆家瞧不起没有工作的自己……

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小佐的老公刚刚开始还耐心解释，但是每天他回到家后迎来的是小佐的抱怨，和发脾气，慢慢地他也开始变得不耐烦;再后来两个人争吵次数多了起来，老公加班出差的频率越来越多。

有一次，小佐觉得是老公骗他出差，她就跑去公司查岗，果然看见他和一个女的在办公室喝茶，她一气之下大闹一场;后来得知，对方只是合作客户。

争吵次数越来越多，也越来越激烈。

有一次小佐一气之下，脱口而出说要离婚，说完后小佐立马后悔了，然而老公却坚持离婚;当时双方都想要孩子，然而在争夺孩子抚养权时，**把孩子判给了前夫，理由是她没有固定工作，抚养能力有限。

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当小佐讲完自己的经历后，我不禁感到唏嘘。

从我经手的职业咨询案例来看，不少女性的职业问题往往是和其他问题联系在一起的。

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从现实角度来说，生育的确是很多人女性的分水岭，新生命的降临会让女性的事业受到影响更甚至出现职业断层。

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“王老师，如果我当时没有辞职做全职妈妈就好了……工作忙起来我就没有时间瞎想、抱怨、八卦了…….女人还是得有了事业才会有自信。”小佐感慨道。

“也许吧，但不论怎样事已至此，我们还是要向前看的。”我担心她再次陷入过往的悲伤中，便鼓励小佐说。

问题是，小佐接下来的路要怎么走呢？

首先需要在性格特质和兴趣方面探索。

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在咨询中，我发现小佐是外向型性格，喜欢与人打交道;她对于时尚、流行、有美感的事物感兴趣，有较强的创新意识。

再结合到过往的专业。

小佐播音主持专业，大学考取了普通话一甲证书和播音主持证书。

最后，我们还要从现实因素考虑。

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由于小佐出现了职业断层，再次进入电视台可能性不大了，但是依然可以往播音主持教育、网络主播、主持人、讲解员等方向做尝试。

咨询到最后，我给小佐提供了一些方向。

小佐对网络主播和主持人比较感兴趣，她希望未来能够往自由职业的方向发展。

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经过系统咨询，我给到了以下建议。

1、心理调适。

考虑到小佐脱离职场多年，对自己难免有些不自信，我担心她未来遇到困难的时候，会有挫败感。

因此，我建议她要提前做好心理准备，毕竟脱离职场多年，在求职过程中可能会遇到一些困难，这都是很正常的——要知道，万事开头难。

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2、形象管理。

网络主播或者主持人这类职业，对于从业者的外在形象是有一定要求的。

小佐在生完小孩后疏于身材管理，以至于有些肥胖，她需要通过运动的方式进行减脂塑形;当外在形象气质变好了的时候，整个人也会散发出自信的魅力。

3、专业能力提升。

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我建议小佐在找工作之前，把播音主持所需要具备的基本功重新捡起来。

例如对语音、语调发音方面的训练，语言表达，形体方面等一些训练。

4、扩大社交圈。

小佐有很多同学和同事在这个圈子里，但是小佐觉得自己现在“混”的不好，一直处于一种“隐身”的状态。

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我建议她要打开自己，可以找关系好的一些同学多聊聊，一方面可以多了解行业的动态，另一方面说不定未来也会有一些就业机会。

后来的小佐反馈说，最开始前半年的时候，她并没有急着开始找工作，只做了两件事，减肥和学习。

令我敬佩的是，小佐通过饮食结合运动的方式，半年内减掉了18斤;她后来又去参加了播音主持的培训班，以空杯心态重新积累自己的职业技能。

对于小佐来说，没有退路的时候只能往前拼。

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小佐有一定的专业基础，在学习过程中表现优异。在课程结束后，培训老师先是帮她推荐了几个公益商业活动，刚刚开始只有几百的车马费，一个月下来小佐自己亏了五百;但小佐逐渐建立了一些口碑，慢慢地接到了一些商业主持机会，从最开始的自掏腰包，到后来月收入三四千，再到后来收入上万……

这个过程很艰辛，但是小佐从来没有感受到人生如此充实。

再后来培训老师找到她，问她是否愿意加入他们成为一名培训老师，但是需要先从助教做起，小佐欣然答应。

她希望等到工作稳定后，准备申请变更孩子的抚养权。

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现在的小佐只是偶尔接一些商业主持，把重心放在播音主持培训方面——这样一来，既能有一份稳定的工作，又有助于后期把孩子接过来放在身边照顾。

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在职业咨询中，我经常遇到很多来访者，她们有的对职业方向已经很清楚了，但是一直在犹豫纠结，会找出很多借口——这里面真正的原因说到底就是内心恐惧。

而这种恐惧往往来自于对自己的不自信。

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对于这种情况，我的建议是可以从业务能力部分先做积累学习——只有你的能力提升了，自信也就慢慢提升了，恐惧感也就会慢慢消失了。

如果你当下处于一种想做、但是对自己的选择有些怀疑或者不知道怎么做改变的时候，建议必要时可以求助于专业咨询的帮助。

因为咨询师在这个过程中给予来访者勇气和力量，往往在经过专业的引导后，也会更加坚定自己，做出改变。

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作者简介

王胜男，职业规划师、性格行为分析顾问、认知行为治疗师